CURSO PRESENCIAL
DEFENSA PERSONAL FEMENINA EN BARAKALDO
Apúntate a nuestro curso de defensa personal femenina en Mugendo Barakaldo. Nunca sabes cuándo podrías encontrarte en una situación peligrosa. Estar preparada te ofrece la mejor oportunidad para salir de tales circunstancias de manera segura. En nuestro curso de defensa personal femenina en Barakaldo aprenderás habilidades y técnicas esenciales para mantenerte segura en cualquier situación. Este curso está diseñado para ofrecerte herramientas prácticas, útiles y efectivas que podrás utilizar en tu vida cotidiana.
Lo que aprenderás
Habilidades de Autodefensa: Desde agarres básicos hasta técnicas más avanzadas, te ofrecemos una gama completa de habilidades de autodefensa que te harán sentir más segura en cualquier situación.
Conciencia Situacional: Aprende a estar consciente de tu entorno y a identificar situaciones potencialmente peligrosas antes de que se conviertan en una amenaza.
Autoconfianza Una gran parte de la defensa personal es la confianza en ti misma. A través de nuestro curso, ganarás la confianza que necesitas para tomar decisiones rápidas y efectivas.
¿Cómo es nuestro curso?
NUESTRO CURSO DE DEFENSA PERSONAL EN BARAKALDO
El curso de defensa personal femenina en Mugendo Barakaldo, se estructura en dos módulos esenciales, cada uno con un enfoque específico:
En el primer módulo, la atención se centra en la prevención y la comunicación defensiva. Aquí te capacitaremos para reconocer comportamientos y situaciones que a menudo son objetivos de ataques, como estar distraída con el teléfono, caminar de noche o transitar por calles poco concurridas.
Adicionalmente, en esta sección inicial del programa, te introduciremos a las distintas categorías de atacantes. Te mostraremos cómo emplear movimientos simples pero efectivos, diseñados especialmente para disuadir o neutralizar amenazas físicas.
En el segundo módulo, pasarás a aprender diversas estrategias para salvaguardarte en escenarios de riesgo concreto. Obtendrás un entendimiento integral de cómo convertir tu cuerpo en un instrumento de autodefensa efectivo.
